Alle Methoden der Penisvergrößerung lassen sich grob in zwei Kategorien einteilen: die plastische Chirurgie als radikalste und effektivste Methode und die konservativen Techniken zur Penisverlängerung, die schonender, aber natürlich nicht so effektiv sind. Mit ihnen ist es jedoch durchaus möglich, den Penis um 2 bis 5 cm zu vergrößern und auch seinen Durchmesser zu vergrößern. In diesem Artikel werden wir einige dieser Methoden betrachten.
Beste Methoden zur Penisvergrößerung

Konservative, manuelle Methoden zur Penisvergrößerung funktionieren durch die Erweiterung der Schwellkörper, aus denen das Gewebe des Penis besteht. Gleichzeitig dehnt sich auch sein Panzer. Aufgrund dieser Effekte kommt es zu einer Längen- und Durchmesserzunahme.
Mit solchen Methoden können Sie folgende Ergebnisse erzielen:
- Erhöhung der Parameter des Penis;
- Probleme mit vorzeitiger Ejakulation beseitigen;
- Stärkung der Erektion;
- Erhöhte Libido.
Übungen zur Gewebedehnung
Eine der effektivsten manuellen Methoden zur Penisvergrößerung ist das Penisdehnungstraining, das es Ihnen ermöglicht, das Gewebe zu vergrößern, das Ergebnis aufzuzeichnen und sich gleichzeitig an neue Parameter anzupassen.
Zu diesen Methoden gehören:
- Jelqing;
- Sitztechnik;
- Klemmen;
- Jai-Strecken;
- Pumpen.
Jelqing
Dies ist eine alte arabische Methode zur Penisvergrößerung, die zur Korrektur ihrer Parameter eine der effektivsten ist und problemlos zu Hause durchgeführt werden kann. Um es auszuführen, müssen Sie nur Ihre Hände benutzen.

Diese Technik funktioniert wie folgt:
- Der Blutfluss zu den Organen des Urogenitalsystems nimmt stark zu;
- Die Schwellkörper, aus denen das Gewebe des Penis besteht, füllen sich mit Blut;
- Es bilden sich neue Kapillarnetzwerke;
- Als zusätzlicher Effekt erhöht sich der Gesamttonus des Körpers, seine Ausdauer erhöht sich und die Erektion wird stärker.
Die Penisvergrößerung erfolgt bei dieser Methode sowohl in der Länge als auch im Umfang. Die Länge des Penis erhöht sich, wenn das Jelqing in einem 40–60 % erigierten Zustand durchgeführt wird; Ab einer Erektion von 80 % kommt es zu einer Vergrößerung des Durchmessers, diese Option ist jedoch nur für fortgeschrittene Benutzer geeignet. Mit dieser Methode können Sie das Volumen und die Länge des Phallus im Ruhezustand erhöhen.
Jelqing kann auf zwei Arten durchgeführt werden – nass und trocken. Im ersten Fall ist die Verwendung eines Gleitmittels erforderlich.
Spannen
Der Kern dieser Methode der Penisvergrößerung besteht darin, den Penis im erigierten Zustand mit einer Klemme festzuklemmen. Der Penis muss für eine gewisse Zeit in dieser Position gehalten werden. Auch diese Option ist nur für fortgeschrittene Benutzer geeignet; Aufgrund der erhöhten Verletzungsgefahr ist die Verwendung für Anfänger nicht zu empfehlen.
Als solche Klemme können beispielsweise Kabelklemmen des vertrauenswürdigen Herstellers Cable Clamps verwendet werden. Dieses Gerät eignet sich aufgrund seiner Form ideal für die Spanntechnik; Außerdem ist es bequem, die Klemme anzubringen und zu entfernen.
Die Klemme muss an einer Wicklung befestigt werden; Um die Dauer des Anflugs zu steuern, können Sie einen Timer nutzen – zum Beispiel auf Ihrem Mobiltelefon.
Foofers (auf Schwanz sitzend)
Dies ist die sogenannte „faule“ Methode der Penisdehnung, ähnlich der BTS-Dehnung. Diese Technik kann zu jeder Tageszeit durchgeführt werden. Seine Hauptwirkung besteht darin, die Länge des Penis im Ruhezustand zu erhöhen.
Die Technik ist wie folgt:
- Aus sitzender Position müssen Sie leicht aufstehen;
- Dann müssen Sie den Penis am Eichelansatz fassen und mit der Hand herausziehen;
- In dieser gestreckten Position muss der Phallus mit der zweiten Hand zwischen die Beine gelegt werden; der Kopf sollte seitlich am Gesäß liegen,
- Als nächstes müssen Sie Ihre Hände loslassen und Ihre Hüften zusammendrücken, wobei Sie den Penis in dieser Position halten;
- Behalten Sie diese Position bei und setzen Sie sich vorsichtig hin.
- Wenn Sie ein Taubheitsgefühl in Ihren Genitalien verspüren, machen Sie eine Pause.
Durch die Dehnung der oberen Bänder und Bänder des Penis wird es mit der Zeit möglich, seine Länge zu erhöhen und die Erektion zu stärken.
Extender
Ein Extender ist ein spezielles Gerät, mit dem Sie das Gewebe des Genitalorgans dehnen können. Um den Penis zu verlängern, müssen Sie den Extender 4 bis 6 Stunden am Tag tragen.

Es gibt zwei Arten von Extendern: mechanische Extender, bei denen der Kopf durch einen Riemen oder eine Schlaufe gehalten wird, und Vakuum-Extender. In beiden Fällen ist es zur Vergrößerung des Penis erforderlich, die Länge der Stäbe im Gerät schrittweise zu erhöhen.
Durch die regelmäßige Verwendung eines Extenders können Sie die Länge Ihres Penis um etwa 2-3 Zentimeter verlängern.
Erhöhte Durchblutung
Die folgenden Techniken bewirken eine Penisvergrößerung durch einen starken Blutfluss zum Gewebe des Phallus.
Pumpen
Dieses Gerät wird in der LOD-Therapie zur Verbesserung der Männergesundheit eingesetzt. Durch lange Pumpsitzungen und kurze Pausen werden die Schwellkörper des Gewebes des Geschlechtsorgans gedehnt, was zu einer Vergrößerung des Penis führt.

Es gibt zwei Arten von Pumpen, die für das Peniswachstum verwendet werden: Luft und Wasser. Im zweiten Fall wird der Pumpkolben mit warmem oder zimmerwarmem Wasser gefüllt, was zu einem schonenderen Betrieb des Gerätes beiträgt.
Das Ergebnis der Verwendung einer Pumpe hängt von der richtigen Auswahl der für den jeweiligen Benutzer geeigneten Kolbengröße ab.
Massage
Fast alle Techniken der Intimmassage fördern die Durchblutung im Beckenbereich. Sie werden mit warmen Händen nach einer heißen Dusche oder einem heißen Bad durchgeführt. In einigen Fällen wird ein Gleitmittel verwendet, bei dem es sich entweder um ein spezielles Gel-Gleitmittel oder um ein kosmetisches Öl zur Massage handeln kann.

Die effektivsten Massagetechniken zur Penisvergrößerung sind die folgenden:
- Zonenmassage. Bei dieser Methode müssen Sie sich vorsichtig von der Basis des Penis entlang seines Schafts bewegen und dabei eine Klemme von Daumen und Zeigefinger verwenden; Wenn Sie den Kopf erreicht haben, bewegen Sie sich nach unten. Am oberen und unteren Punkt müssen kreisende Bewegungen ausgeführt werden.
- „Schildkrötenkopf“ – Die Essenz dieser Methode liegt in reibenden Bewegungen des Kopfes. Der Kopf muss mit den Fingern festgeklemmt und mit leichtem Druck in kreisenden Bewegungen ausgeführt werden;
- „Indisches Seil“ – Bei dieser Massagetechnik müssen Sie den Penisschaft mit der Hand stützen, mit den Fingern die Basis kräftig zusammendrücken und Auf- und Abbewegungen ausführen.
Eine solche Massage der Geschlechtsorgane führt nicht nur zu einer Erhöhung der Parameter des Penis, sondern verbessert auch die Gesundheit der Prostata.
Plastische Chirurgie zur Penisvergrößerung
Es gibt verschiedene Arten chirurgischer Eingriffe zur Korrektur der Penisgröße. Sie zielen darauf ab, verschiedene Effekte zu erzielen.
Dorsale Verdickung
Dabei handelt es sich um das sogenannte Septum, das sich zwischen den Schwellkörpern befindet. Seine Dicke ist ein natürlicher Parameter. Diese Verdickung kann die Dehnung des Penis bei speziellen körperlichen Übungen oder manuellen Methoden zur Penisvergrößerung negativ beeinflussen.
Durch das Tragen eines Extenders können Sie erkennen, wo sich diese Verdickung befindet, und sie spüren. Das Septum verläuft entlang des Schafts bis zur Vorhaut des Genitalorgans und fühlt sich wie ein gespanntes Band an; Die Schwellkörper des Phallus fühlen sich wie weiches Gewebe an.
Mit zunehmendem Alter werden die Proteinmembranen dichter, was zu einer Verdickung des Septums führt. Mediziner bezeichnen dieses Phänomen als Fibrose. Mit anderen Worten handelt es sich dabei um die Bildung von Narben-Bindegewebe, das die Dehnung des Penis beim Tragen von Geräten und anderen Techniken zur Dehnung des Penis erschwert. Solche Anomalien können auf dem Operationstisch entfernt werden.
Ligamentotomie
Der Kern dieses chirurgischen Eingriffs besteht darin, das Fesselband des Penis herauszuschneiden, wodurch sein innerer Teil frei wird und die Länge auf 5 cm erhöht wird.
Nach einer obligatorischen Konsultation mit einem Arzt, der einen solchen Eingriff verschreiben kann, ist es notwendig, sich einer Vielzahl von Tests zu unterziehen und sich auf eine Vollnarkose vorzubereiten. Nach der Operation müssen Sie für einige Zeit eine Trage und anschließend einen Extender tragen, um das Ergebnis zu festigen. Im Ruhezustand ist die erzielte Wirkung subtil, im Erektionszustand ist sie jedoch ausgeprägter.
Matriximplantation
Bei dieser Methode wird eine spezielle biologisch abbaubare Matrix in den Penisschaft eingebaut. Diese Matrix besteht aus Milchsäure-Copolymer; Wenn es in das Gewebe des Penis gelangt, zerfällt es in Kohlendioxid und Wasser, was das Zellwachstum fördert. Bindegewebe wächst mit Hilfe seines Gerüstes. Die Matrix selbst ist etwa 5 – 10 cm lang und 0,3 – 0,5 cm dick. Dieses Verfahren zielt darauf ab, die Dicke des Penis zu erhöhen.
Unmittelbar nach der Operation vergrößert sich der Penisdurchmesser auf 3 cm; löst sich der Rahmen auf, sieht das Ergebnis anders aus – das Volumen vergrößert sich letztlich nur um 0,1 mm. Diese Technik gilt derzeit als unwirksam, obwohl sie in vielen Kliniken weiterhin praktiziert wird.
Zusätzlich zu den oben genannten gibt es noch andere Methoden zur Penisvergrößerung, die hauptsächlich auf die Vergrößerung des Umfangs abzielen. Dazu gehören: die Implantation gelbasierter Silikonimplantate, die auch für die plastische Chirurgie gilt, sowie Injektionen mit Hyaluronsäure-basierten Füllstoffen, die sich bereits auf die Injektionskosmetik beziehen und sich durch eine schnelle Erholungsphase, aber gleichzeitig ein vorübergehendes Ergebnis auszeichnen, das alle sechs Monate bis ein Jahr korrigiert werden muss.
Gibt es traditionelle Methoden zur Penisvergrößerung?
Zu diesem Thema gibt es eine Vielzahl traditioneller Medizinrezepte, von denen einige wirklich wirksam sind. Das Wichtigste ist, bei der Verwendung Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, um sich nicht selbst zu verletzen.
Von den beliebtesten Volksmethoden zur Penisvergrößerung können wir Folgendes hervorheben:
- Apitoxin-Therapie, also in diesem Fall eine Vergrößerung des Geschlechtsorgans mit Hilfe von Bienenstichen. Dieses Verfahren verdünnt das Blut, erhöht den Hämoglobinspiegel und hilft außerdem, schlechtes Cholesterin loszuwerden. Was die Penisvergrößerung betrifft, hat Bienengift die Fähigkeit, die Blutgefäße zu erweitern und die Durchblutung im Bereich des Phallus deutlich zu erhöhen.
- Soda + Honig. Die Kombination dieser Inhaltsstoffe als Kompressen, Massagen und Bäder für den Penis steigert zudem die Durchblutung im Beckenbereich und wirkt als Vorbereitung auf die Gewebedehnung durch körperliche Betätigung.
- Kräutermedizin. Es besteht aus der Einnahme verschiedener Kräuterpräparate und Kräutersuds, die als pflanzliche Aphrodisiaka wirken und die Libido steigern und die Erektion stärken können. Zu diesen Pflanzen gehören: Ginseng, Yohimbe, Salbei, Rosmarin, Brennnessel und Hornkraut.
- Ätherische Öle. Einige ätherische Öle werden bei der Intimmassage verwendet – in diesem Fall müssen Sie die Dosierung sorgfältig beachten und eine kleine Menge zum normalen Kosmetiköl hinzufügen, sonst besteht die Gefahr einer Hautverbrennung. Solche Öle können die Elastizität der Haut verbessern, was für die spätere Dehnung des Gewebes äußerst wichtig ist, und die Durchblutung verbessern. Zu diesen Produkten gehören ätherische Öle aus Ylang-Ylang, Ingwerwurzel, Kardamom, Thymian und Sandelholz.
Hausmittel zur Penisvergrößerung
Natürlich kann mit Ausnahme der plastischen Chirurgie jede der oben genannten Methoden zur Penisvergrößerung zu Hause durchgeführt werden. Einige davon sind jedoch eine gesonderte Betrachtung wert.

Düsen
Die Verwendung solcher Geräte kann die Länge des Penis sofort verlängern und auch die Ejakulation verzögern. Dies ist eine der schnellsten Möglichkeiten, die Parameter des Penis zu korrigieren.

Im Allgemeinen werden Aufsätze in zwei Typen unterteilt: offene Aufsätze, bei denen der Kopf frei bleibt, wodurch die Sensibilität erhalten bleibt, und geschlossene Aufsätze – diese Optionen sorgen für die größte Vergrößerung der Penislänge, bis zu 10 Zentimeter.
Bei der Auswahl eines Aufsatzes zur Penisvergrößerung sollten Sie auf das Material achten, aus dem dieser hergestellt ist. Die bequemsten und gefühlserhaltendsten Optionen sind jene aus Cyberskin, da sie eine hohe Wärmeleitfähigkeit haben und sich recht realistisch anfühlen. Dieses Material besteht zu gleichen Anteilen aus Polyvinylchlorid und Silikon.
Gele, Cremes und Salben
Eine weitere beliebte Methode zur Penisvergrößerung ist die Verwendung topischer Medikamente. In der Regel tragen solche Cremes und Gele zur Stärkung der Erektion und zur Steigerung der Libido bei, was die Wirkung körperlicher Betätigung verstärken kann. Solche Produkte werden als Hilfsmittel beim Training zur Penisdehnung empfohlen. Der Einsatz solcher Medikamente ist bei der Erhöhung der Parameter nicht besonders wirksam.
Kleiderbügel

Diese Methode der Penisvergrößerung funktioniert ebenfalls durch eine Dehnung des Gewebes des Phallus und eignet sich perfekt für die Penisvergrößerung. Kleiderbügel werden in zwei Typen unterteilt: mechanische und Vakuum-Aufhänger. Sie funktionieren nach dem gleichen Prinzip: Auf den Penis muss eine Last ausgeübt werden, die dabei hilft, das Gewebe des Organs zu dehnen. In der Regel wird diese Technik im Sitzen durchgeführt; manchmal stehen. Bei regelmäßiger Anwendung dieser Methode ist eine Verlängerung des Penis um bis zu 2 Zentimeter möglich.
Medikamente und Lebensmittel
Um die besten Ergebnisse bei der Penisvergrößerung zu erzielen, insbesondere bei der Anwendung von Gewebedehnungstechniken, ist es notwendig, eine ausreichende Menge an Aminosäuren, Mikro- und Makroelementen sowie Vitaminen und Mineralstoffen im Körper zu überwachen.

Wesentliche dieser Stoffe sind in folgenden Lebensmitteln enthalten:
- Honig und Gelée Royale;
- Kürbiskernöl;
- Spargel, Sellerie, Spinat;
- Nüsse und Samen;
- Fisch und Meeresfrüchte, insbesondere roh;
- Sauerrahm.

Von den einzelnen Vitaminen und Mineralstoffen, die als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden, kommen folgende zum Einsatz:
- Vitamine C und E. Fördern die aktive Durchblutung der Genitalien, stärken zudem die Blutgefäße und wirken allgemein stärkend auf den Körper.
- Arginin.
- Zink und Selen. Diese chemischen Elemente können Erektionen stärken, die Testosteronproduktion steigern, die Qualität der Samensekretion verbessern und die Genesung nach dem Geschlechtsverkehr beschleunigen.
Welche Methode soll ich wählen?

Was die Penisvergrößerung betrifft, ist es schwierig, eine bestimmte Methode zu empfehlen, da jeder Fall einzigartig ist und einige Techniken für einige Männer geeignet sind, während andere für andere völlig entgegengesetzt sind. Jemand wird nur dann Ergebnisse erzielen, wenn er verschiedene Methoden miteinander kombiniert.
Als allgemeine Empfehlungen können wir Ihnen raten, Ihre Ernährung auf die notwendigen Lebensmittel und Nährstoffe anzupassen und auch mit leichten, schonenden manuellen Techniken zu beginnen.
Kontraindikationen für eine Penisvergrößerung
Jede der oben beschriebenen Methoden hat ihre eigenen individuellen Kontraindikationen für die Anwendung. Es gibt jedoch eine Reihe allgemeiner Erkrankungen des Körpers, bei denen das Arbeiten mit der Größe des Phallus als kontraindiziert gilt. Dazu gehören:
- Alter unter 18 Jahren;
- Infektiöse und entzündliche Prozesse im Urogenitalsystem;
- Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems;
- Chronische Erkrankungen des Körpers;
- Schädigung der Haut;
- Psychische Gesundheitsprobleme.
Abschließend
Wie Sie diesem Artikel entnehmen können, gibt es im Gegensatz zur plastischen Chirurgie eine Vielzahl wirksamer und sicherer Methoden zur Penisvergrößerung. Wenn es sich nicht um angeborene oder erworbene Anomalien handelt, empfehlen wir, mit manuellen Techniken zur Penisvergrößerung zu beginnen und spezielle Instrumente und Geräte zu tragen.














































