Heutzutage sucht fast jeder dritte Mann nach einer sicheren Methode zur Penisvergrößerung. Viele Vertreter des stärkeren Geschlechts sind mit der Form, Länge oder Dicke des Genitalorgans nicht zufrieden. In dieser Hinsicht treten bei Männern Komplexe auf, die zur Entwicklung sexueller Funktionsstörungen führen können.
Wie kann man den Penis sicher vergrößern, ohne auf eine Phalloplastik zurückzugreifen? Andrologen sagen, dass die Größe des Penis selbst praktisch keinen Einfluss auf die Qualität des Sexuallebens hat. Psychische Probleme, die aufgrund der Unzufriedenheit mit der Größe des Phallus auftreten, führen jedoch sehr häufig zur Entwicklung einer psychogenen erektilen Dysfunktion.
Die moderne und alternative Medizin bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten, den Penis zu vergrößern. In der heutigen Veröffentlichung werden die effektivsten und sichersten Methoden vorgestellt, mit denen Sie das Problem der unzureichenden Länge oder Dicke des männlichen Elements lösen können.
Techniken zur Penisvergrößerung
Wie kann man den Penis vergrößern, ohne die Gesundheit der Männer zu beeinträchtigen? Es gibt viele hormonelle Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel, mit denen Sie die Produktion männlicher Hormone im Körper beschleunigen können. Wie Sie wissen, führt eine Erhöhung der Testosteronkonzentration zu einer Verlängerung und Verdickung des Penis. Störungen in der Arbeit des endokrinen Systems führen jedoch häufig zur Entwicklung sehr schwerwiegender Krankheiten wie Diabetes mellitus, Nebennierenfunktionsstörungen, Überwachsen des Unterkiefers usw.
Um Ihre Gesundheit nicht zu schädigen und gleichzeitig den Penis zu vergrößern, ist es ratsam, nur bewährte und sichere Methoden zur Korrektur der Länge und Dicke des Genitalorgans zu verwenden. Sie können bedingt in zwei Kategorien unterteilt werden:
- konservativ - Pharmakotherapie, Verwendung von Simulatoren, manuelle Therapie, therapeutische Ernährung;
- chirurgisch - Ligamentotomie, Lipofilling, Hyaluronsäure-Injektionen usw.
Minimalinvasive Operationen führen praktisch nicht zur Entwicklung von Nebenwirkungen, daher werden sie auch ambulant durchgeführt. Experten warnen jedoch davor, dass etwa ein Jahr nach dem Einbringen von Hyaluronsäure- und Lipidgewebe in den Penis einige von ihnen resorbiert werden. In dieser Hinsicht nimmt die Länge und Dicke des Penis ab, weshalb es notwendig ist, wiederholt Hilfe von einem plastischen Chirurgen zu suchen.
Trainer zur Penisvergrößerung
Männer, die nur auf natürliche Methoden der Penisvergrößerung (Nupers) zurückgreifen, sind sich sicher, dass der gewünschte Effekt nur durch lange Trainingseinheiten erzielt werden kann. In der Regel kombinieren sie die manuelle Therapie mit der Verwendung spezieller Simulatoren, die das Gewebe des Penis buchstäblich dehnen.
Die sichersten und effektivsten Simulatoren sind:
- Extender - ein orthopädisches Gerät zur mechanischen Dehnung der Bänder, Muskeln und Corpora Cavernosa im Penis;
- Eine Vakuumpumpe ist ein medizinisches Gerät, dessen Arbeit auf der Erzeugung eines Unterdrucks um den Penis beruht. Ein Druckabfall führt zu einer starken Durchblutung des Gewebes und damit zu dessen anschließender Entwicklung.
- Gewichte - Gewichte zum Dehnen des Penisgewebes; ihre Verwendung stimuliert die Bildung neuer Gewebestrukturen in der Corpora Cavernosa;
- jelq-machine ist ein manuelles Werkzeug zum "Melken" des Penis, mit dem die Kavernenkörper und das Muskelgewebe gedehnt werden.
Wichtig! Die unsachgemäße Verwendung von Geräten kann zu einer vorübergehenden Verringerung der Erektion und Taubheit des Penis führen.
Es versteht sich, dass die natürliche Penisvergrößerung ein langwieriger und manchmal recht unangenehmer Prozess ist. Durch das Training nimmt der Durchmesser und die Länge des Phallus zu, jedoch allmählich. Experten raten davon ab, Ereignisse zu erzwingen, da eine Überlastung der Muskeln und Bänder zu Verletzungen und Geweberissen führen kann.
Manuelle Therapie
Selbstmassage ist eine der sichersten Methoden zur Korrektur der Form und Größe des Penis. Bisher wurden mehrere wirksame Techniken entwickelt, mit deren Hilfe Sie nicht nur den Penis vergrößern, sondern auch die Erektion stärken können. Die manuelle Therapie hilft, den Gewebetrophismus zu verbessern, Stoffwechselprozesse zu beschleunigen und die normale Blutmikrozirkulation im Penis wiederherzustellen.
Die regelmäßige Anwendung der manuellen Therapie reduziert das Risiko für Prostatitis und erektile Dysfunktion um das Dreifache.
Um den Penis ohne Gesundheitsschäden zu vergrößern, können Sie die folgenden Massagetechniken anwenden:
- Kegel-Gymnastik - Übungen zum Training des Musculus pubococcygealis (um den PC-Muskel zu erkennen, reicht es aus, den Harndrang zu unterbrechen; in diesem Moment spüren Sie die Spannung der notwendigen Muskeln, die trainiert werden müssen durch periodische Kontraktion und Entspannung);
- Jelqing - die Technik des "Melkens" des Penis, bei der Dehnungsbewegungen mit Daumen und Zeigefinger ausgeführt werden müssen (Griff OK), beginnend an der Basis des Penis und endend mit dem Kopf;
- Klumpenbildung - extreme Vergrößerung des Penis, deren Essenz darin besteht, die oberflächlichen Venen an der Basis des Penis zusammenzudrücken; Während der Massage fließt Blut in die Kavernenkörper. Aufgrund der Verstopfung der Venen wird der Ausfluss jedoch gestoppt. Durch regelmäßiges Training können Sie das erektile Gewebe dehnen, was anschließend zu einer Vergrößerung der Länge und des Durchmessers des Penis führt.
Wichtig! Bevor Sie mit dem Training beginnen, müssen Sie das Gewebe in der Leistengegend aufwärmen.
Bei richtiger Bewegung übersteigt die Größe des vergrößerten Penis die ursprünglichen Parameter des Penis um 20-25%. Bevor Sie jedoch mit der Selbstmassage fortfahren, müssen Sie das Gewebe des Phallus gründlich aufwärmen und die normale Durchblutung wiederherstellen. Dazu können Sie wärmende Kompressen, eine Tüte heißes Salz, warmes Wasser, wärmende Schmiermittel usw. verwenden.
Lipofilling
Lipofilling ist eine chirurgische Vergrößerung des Penisdurchmessers aufgrund des Einbringens von Fettgewebe in die subkutane Schicht. Das minimalinvasive Verfahren ist eines der am wenigsten traumatischen und wird daher meist ambulant unter örtlicher Betäubung durchgeführt. Als Füllstoff wird Lipidgewebe aus dem Rücken, dem Gesäß, den Oberschenkeln usw. verwendet. Vor dem Eingriff wird das Biomaterial von Verunreinigungen befreit und anschließend mit einer speziellen Nadel gleichmäßig über die gesamte Länge des Penisstamms verteilt.
Injektionsverfahren werden während der Zeit der Verschlimmerung von Geschlechtskrankheiten und Entzündungen des Urethrogenitalkanals nicht empfohlen.
Während der Operation wird das eigene Lipidgewebe des Patienten verwendet, wodurch das Problem der Abstoßung von Implantaten gelöst wird. Lipozyten wirken als Füllstoff, mit dem der plastische Chirurg den Durchmesser des Penis vergrößert und gegebenenfalls seine Form korrigiert. Die Vergrößerung des Penis dauert nicht länger als eine Stunde. Danach näht der Chirurg die Einstichstellen mit einem resorbierbaren Faden und trägt ein Pflaster auf die Nahtstelle auf. Ungefähr 2-3 Wochen nach dem Lipofilling kann der Patient zu seinem normalen Sexualleben zurückkehren.
Richtige Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil der Therapie, wodurch der Prozess der Gewebeentwicklung im Genitalorgan beschleunigt wird. Nach den Ergebnissen klinischer Studien beschleunigen einige Lebensmittel nicht nur die Stoffwechselprozesse in den Zellen, sondern tragen auch zur Produktion von Androgenen im männlichen Körper bei. Mit anderen Worten, Lebensmittel, die reich an Vitaminen und Aminosäuren sind, stimulieren die Produktion von Testosteron, was wiederum zur Steigerung des Fortpflanzungsorgans beiträgt.
Sie können die Penisvergrößerung beschleunigen, indem Sie die folgenden Lebensmittel essen:
- Pinienkerne - beschleunigen Redoxreaktionen im Gewebe und wirken sich günstig auf den Prozess der Spermatogenese aus;
- roter Fisch - füllt den Mangel an Protein und einigen essentiellen Aminosäuren im Körper wieder auf, die an der Synthese männlicher Hormone beteiligt sind;
- Mandeln - stimuliert die Entwicklung des erektilen Gewebes und erhöht den Gefäßtonus, wodurch die Erektion verbessert wird;
- Sesam - erhöht die männliche Fruchtbarkeit und verringert das Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken;
- Brokkoli - nehmen Sie an der Testosteronsynthese teil, die das Wachstum und die Entwicklung des Ischias-Kavernenmuskels im Genitalorgan stimuliert;
- Tomaten - senken den Cholesterinspiegel im Blut, wodurch der Innendurchmesser der Gefäße und dementsprechend der Grad der Blutfüllung des Corpus Cavernosum während einer Erektion zunimmt.
Ein integrierter Ansatz zur Lösung des Problems ermöglicht es Ihnen, die notwendigen therapeutischen Ergebnisse in kürzester Zeit zu erzielen. Wenn die beschriebene Ernährungsstrategie befolgt und die Massagetherapie systematisch durchgeführt wird, kann der Penis nur 3-4 Monate lang um 3 cm vergrößert werden.